Además, gracias al poder relajante del masaje balinés, tienes la oportunidad de mejorar terapéuticamente tu salud y bienestar, ya que reduce la tensión interna en las células musculares.
No existe un único tipo típico de masaje balinés, ya que es el resultado de prácticas dentales transmitidas de generación en generación en las diferentes islas de Indonesia. Es una fusión de tratamientos orientales.
Ventajas del masaje balinés
Su principal ventaja es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:
- Reactiva la circulación sanguínea.
- Rejuvenece y revitaliza la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
- Mejora la calidad del descanso.
- Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
- Tonifica la masa muscular.
- Mejora la concentración y la memoria.
Ayuda con las terapias y regímenes de adelgazamiento, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable.
¿Cómo es un masaje balinés tradicional?
Al igual que la mayoría de los masajes orientales, el masaje balinés estimula puntos energéticos en todo el cuerpo.por enlace balines masaje sitio web
Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja con la aplicación de aceites. Con este amplio descanso para cuerpo y mente, experimentará un ritual exclusivo de desconexión que le permitirá sentir su atractivo con mayor plenitud, llenándolo de vitalidad desde adentro hacia afuera.
En una combinación de acupresión, estiramiento y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos o los pies.
Pasos de la terapia de masaje balinés
Antes de comenzar la terapia de masaje, el paciente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una excelente transmisión de energía.
A continuación, se realiza un baño de pies, según la costumbre balinesa.
La persona que recibe el masaje puede relajarse en un futón o en una camilla de masaje.
Masaje en un futón
El masajista elige una terapia que utilice sus pies. Necesitan una plataforma que les permita moverse con facilidad sobre el cuerpo del paciente, con una barra de apoyo.
Masaje en camilla
El masajista utilizará sus antebrazos.
En ambos casos, el nivel de presión utilizado es medio. El masaje balinés combina técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.
Así es como se aplica el masaje a los puntos energéticos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que ayudan a alcanzar el máximo nivel de relajación.
Además, cabe destacar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para enriquecer la experiencia.
El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y amasado en todos los puntos relevantes. La tensión encuentra una forma de controlarse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máxima capacidad.
Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se mueven en sintonía con las diferentes perspectivas de la energía corporal.
La duración del procedimiento dependerá de la situación y del nivel de ansiedad acumulada, así como de la rapidez con la que se busque la recuperación.
En todos los casos, el resultado será el mismo: equilibrio tanto para la mente como para el cuerpo.
El profesional utilizará diversas técnicas durante el masaje: masaje en puntos de acupuntura, presión con los nudillos, torsión, percusión, golpeteos suaves o estiramiento de los músculos.
Cabe destacar que existen varios factores que conforman un área importante del masaje balinés.
Por ejemplo, la reflexología aplicada a los pies y las orejas o el uso de aceites aromáticos que promueven una relajación rápida.
Otra técnica típica consiste en colocar bolsitas de té orgánico sobre los párpados. Según la tradición balinesa, esta es una de las mejores maneras de lograr la máxima armonía entre cuerpo y mente.
Segundo paso del masaje balinés
Una vez que el cuerpo del cliente se ha relajado y su sistema se ha sincronizado para alcanzar el mejor estado posible, el masajista pasa a la fase de despertar. Para ello, la persona debe sentarse.
A continuación, se realizan estiramientos con gran delicadeza y cuidado.
El objetivo es liberar la tensión y finalizar el masaje con una sensación de revitalización.
El masajista también utiliza la fricción en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.
Por último, como puede ver, la terapia de masaje balinés tiene innumerables efectos beneficiosos para su salud, tanto emocional como física.
Además, nos permite conectar plenamente con nuestro ser interior, abriendo canales de energía y transformando toda la negatividad que nos rodea en completa armonía.